Soijalesitiini (soy lecithin) on erinomainen fosfolipidien ja välttämättömien rasvahappojen lähde, joka sopii urheilijoille, kuntosaliharjoittelijoille ja terveellisestä ravinnosta kiinnostuneille. Tämä luonnollinen ravintolisä sisältää fosfatidyylikoliinia, inositolia ja koliinia, jotka tukevat rasva-aineenvaihduntaa, hermoston toimintaa ja aivojen hyvinvointia jokapäiväisessä käytössä.
Soijalesitiini sisältää
Soijalesitiini sisältää luonnostaan fosfolipidejä. Tunnetuin fosfolipidi on fosfatidyylikoliini. Soijalesitiini sisältää luonnostaan välttämättömiä rasvahappoja ja se on myös mm. inositolin luonnollinen lähde.
Soijalesitiinin vaikutus
Fosfolipidejä tarvitaan kehossa kaikkien kehon solukalvojen rakenteisiin, rasva-aineenvaihduntaan ja hermoston toimintaan.
Lesitiinien sisältämä koliini vaikuttaa rasva-aineenvaihduntaan ja edistää maksan toiminnan pysymistä normaalina estämällä rasvan varastoitumista maksaan.
Soijalesitiinin sisältämä koliini vaikuttaa myös kehon normaaliin rasva-aineenvaihduntaan.
Koska soijalesitiini sisältää ihmiselle välttämättömiä rasvahappoja, saadaan siitä hyvien rasvahappojen hyödyt niin aivoille kuin koko kehollekin.
Kenelle soijalesitiini sopii
Terveellisen ja luonnollisen koostumuksensa vuoksi lesiitiinit ovat erinomaisia rasvahappojen lähteitä mm. senioreille, urheilijoille, sydänterveydestä huolehtiville, kasvissyöjille ja vegaaneille ja kaikille, jotka haluavat nauttia hyviä rasvahappoja helposti.
Soijalesitiini ikääntyville
Fosfolipidien tarve kasvaa ikääntyessä. Niitä runsaasti luonnostaan sisältävä soijalesitiini on erinomainen ravintolisä ikääntyville ja vanhuksille.
Soijalesitiini sisältää mm. fosfoseriiniä (fosfatidylsereeni) jota on myös eristetty omiksi luontaistuotteikseen. Fosfatidylseriini ja ylipäätään fosfolipidit ovat aivosolujen rakennusaineita.
Soijalesitiini urheilijoille
Koska fosfolipidien tarve kasvaa kovassa treenissä ja rasituksessa, on se toimiva ja suosittu ravintolisä urheilijoille ja hyvä rasvahappojen lähde.
Soijalesitiinin lähde on soija ja se sopii vegaaneille ja kasvissyöjille.
Soijalesitiinin haitat
Soijalesitiini ei sovi soija-allergisille, sillä sen lähteenä on soija. Sen sijaan auringonkukkalesitiini on erinomainen vaihtoehto soija-allergisille tai soijaa vältteleville.
Soijalesitiinin käyttö
Lesitiinit on helppo käyttöisiä ja niitä on saatavilla sekä soijalesitiinirakeena että soijalesitiinijauheena. On makuasia, kumpaa haluaa käyttää.
Soijalesitiinirae sekoitetaan esim. puuroon tai jugurttiin. Se tuo pehmeää, ja miellyttävää makua ruokaan. Soijalesitiinijauhe sopii myös vaikkapa proteiinijuoman esim. proteiinismoothien sekaan.
Tilaa soijalesitiini edullisesti netistä!
Tilaa soijalesitiini edullisesti netistä tai poikkea meillä myymälässä Helsingin Konalassa. Autamme mielellämme tuotteiden valinnassa.
