Lämsävaihtoehtoja on paljon. Mutta mitkä lämsät kannattaa valita?
Tässä oppaassa käymme läpi erilaisten lämsien ominaisuuksia, materiaaleja, paksuuksia sekä sormenreiällisten ja reiättömien lämsien eroja, jotta juuri sinulle sopivien lämsien eli käsisuojien valinta olisi helpompaa.
Yhtä kaikille parasta lämsää ei ole. Osa haluaa mahdollisimman ohuen lämsän ja hyvän tuntuman tankoon, toinen arvostaa maksimaalista suojaa ja kolmas mahdollisimman vahvaa pitoa ilman mankkaa.
👉 Katso kaikki Aminopörssin lämsät
Ohuet vai paksut lämsät?
Ohuet lämsät
Ohuiden lämsien etuja:
- hyvä tuntuma tankoon
- lämsä tuntuu mahdollisimman huomaamattomalta
- lähellä tunnetta treenata ilman lämsiä
- hyvä vaihtoehto treenaajalle, joka ei halua paksua materiaalia kämmenen ja tangon väliin
Kääntöpuolena on vähäisempi pehmeys ja suojaavuus. Ohuet lämsät voivat myös kulua paksumpia vaihtoehtoja nopeammin.
Suosittuja ohuita vaihtoehtoja ovat esimerkiksi Picsil Phoenix sekä Picsil RX -lämsät.
Paksut lämsät
Paksumpien lämsien etuja:
- erinomainen suoja käsille
- pehmeämpi tuntuma kämmentä vasten
- tanko tuntuu vähemmän käsiin
- hyvä vaihtoehto paljon suojaa haluavalle
Paksummassa lämsässä tuntuma tankoon ei ole yhtä suora kuin ohuessa mallissa.
Paksumpia vaihtoehtoja ovat esimerkiksi Picsil Falcon No Holes 2,7 mm ja Velites Quad Pro 2,9 mm.
Keskipaksut lämsät
Keskipaksu lämsä on monelle hyvä kompromissi:
- hyvä suoja käsille
- tuntuma tankoon säilyy
- miellyttävä ja pehmeä käyttötuntuma
- sopii hyvin säännölliseen harjoitteluun
Suosittuja vaihtoehtoja ovat esimerkiksi Picsil Hawk 2 mm ja Picsil Heron V2 2,1 mm.
Sormenreiälliset vai No Holes -lämsät?
2-sormen lämsät
Perinteinen 2-sormen malli pysyy hyvin paikallaan ja jättää enemmän kämmentä vapaaksi.
- hyvä tuntuma tankoon
- pysyy hyvin paikallaan
- vähemmän peittävyyttä kuin leveämmissä malleissa
Esimerkkejä: Picsil Azor 2H ja Bear KompleX Carbon Comp Grips 2 Holes.
3-sormen lämsät
Kolmen sormen lämsä suojaa kämmentä laajemmin ja pysyy hyvin paikoillaan.
- hyvä suoja kämmenelle
- varma istuvuus
- perinteinen lämsämalli
Esimerkkejä: Picsil RX Grips 3H sekä Bear KompleX 3-Hole -lämsät.
No Holes – lämsät ilman sormenreikiä
No Holes- eli sormettomista lämsistä on tullut erittäin suosittuja erityisesti nopeiden siirtymien ansiosta.
- nopeat pukea ja riisua
- sormia ei tarvitse pujottaa reikien läpi
- mahdollistavat nopeat siirtymät liikkeestä toiseen
- ei painetta sormien ympärille
Suosittuja No Holes -vaihtoehtoja ovat esimerkiksi Frog Grips Elite HD Fingerless, Velites Quad Ultra No Chalk ja Picsil Hawk.
Lämsät mankan kanssa vai ilman mankkaa?
Tämä on nykyään yksi tärkeimmistä asioista lämsiä valittaessa.
Osa lämsistä on suunniteltu toimimaan parhaiten magnesiumin eli mankan kanssa, kun taas uusissa materiaaleissa voidaan saavuttaa erittäin vahva pito täysin ilman mankkaa.
Lämsät ilman mankkaa
Jos haluat treenata ilman magnesiumia, valitse lämsä, joka on suunniteltu nimenomaan siihen.
Suosittuja vaihtoehtoja ovat esimerkiksi Frog Grips Elite OG ja Elite HD, Velites Quad Ultra No Chalk sekä Picsil Hawk ja Picsil Heron.
Huomioi aina tuotekohtaiset ohjeet. Esimerkiksi Frog Grips Elite -malleja käytetään ilman mankkaa.
Lämsät mankan kanssa
Jos käytät harjoittelussa magnesiumia, valitse materiaali, jonka pito on suunniteltu toimimaan mankan kanssa.
Esimerkiksi Velites Quad Pro toimii erityisen hyvin magnesiumin kanssa.
Lämsien materiaalit
Lämsissä käytetään nykyään runsaasti erilaisia teknisiä materiaaleja. Eri valmistajilla on omia materiaaleja ja rakenteita, joissa voidaan painottaa esimerkiksi:
- pitoa
- kestävyyttä
- keveyttä
- joustavuutta
- käsien suojaamista
- toimivuutta ilman magnesiumia
Siksi materiaalia kannattaa tarkastella yhdessä paksuuden ja käyttötarkoituksen kanssa.
Pestävät vai ei-pestävät lämsät?
Lämsien hoito-ohjeissa on suuria eroja.
Osa lämsistä voidaan pestä käsin ja osa jopa pesukoneessa. Esimerkiksi Frog Grips Elite -lämsille suositellaan käsinpesua, kun taas Velites Quad Pro voidaan pestä kylmässä vedessä lyhyellä konepesuohjelmalla.
Tarkista aina juuri kyseisen lämsän oma hoito-ohje.
Kaikki lämsät kannattaa kuitenkin tuulettaa huolellisesti treenin jälkeen. Hikisiä lämsiä ei kannata jättää suljettuun treenikassiin.
Nahkaiset vai synteettiset lämsät?
Nahka tarjoaa usein hyvän pidon ja kestävyyden, mutta sen hoitomahdollisuudet ovat rajallisemmat.
Modernit synteettiset materiaalit on puolestaan kehitetty erityisesti lämsien käyttöön. Niissä voidaan yhdistää esimerkiksi erittäin vahva pito, keveys, joustavuus ja hyvä kulutuskestävyys.
Synteettinen materiaali on myös vegaaninen vaihtoehto nahalle.
Kuinka usein lämsät tulee vaihtaa?
Lämsien tarkoitus on kulua käsiesi sijasta, joten ne ovat käyttötavaraa.
Käyttöikään vaikuttavat muun muassa:
- kuinka usein treenaat
- käytetyt liikkeet
- tangon pinta
- lämsän materiaali ja paksuus
- lämsien hoito
Paljon treenaava joutuu vaihtamaan lämsät huomattavasti useammin kuin satunnaisesti harjoitteleva.
Tarkista lämsät säännöllisesti. Jos materiaalissa, saumoissa, ranneremmeissä tai kiinnityksissä näkyy selvää kulumista, on aika vaihtaa lämsät uusiin.
Suosituimmat lämsäbrändit
Aminopörssistä löydät erittäin laajan valikoiman lämsiä tunnetuilta toiminnallisen harjoittelun merkeiltä.
Valikoimassa ovat muun muassa:
Picsil, Frog Grips, Velites, Victory Grips, Bear KompleX ja JerkFit.
Picsil tarjoaa erittäin laajan valikoiman erilaisia materiaaleja ja paksuuksia. Frog Grips tunnetaan erityisesti erittäin pitävistä ilman mankkaa käytettävistä lämsistä. Velitesiltä löytyy vaihtoehtoja sekä mankan kanssa että ilman mankkaa harjoittelevalle.
Victory Grips, Bear KompleX ja JerkFit täydentävät valikoimaa erilaisilla materiaaleilla ja sormenreiällisillä sekä reiättömillä malleilla.
Mitkä lämsät kannattaa valita?
- Haluat mahdollisimman hyvän tuntuman tankoon: valitse ohuempi lämsä.
- Haluat paljon suojaa käsille: valitse paksumpi lämsä.
- Haluat nopeimmat siirtymät: valitse No Holes -lämsät.
- Treenaat ilman mankkaa: tutustu erityisesti Frog Grips-, Velites No Chalk- sekä Picsil Hawk- ja Heron-malleihin.
- Käytät mankkaa: valitse magnesiumin kanssa toimivaksi suunniteltu malli, kuten Velites Quad Pro.
- Et vielä tiedä mitä haluat: keskipaksu No Holes -lämsä on monelle helppo ja monikäyttöinen lähtökohta.
Löydä parhaat lämsät Aminopörssistä
Tervetuloa ostoksille kotimaiseen Aminopörssiin!
Aminopörssistä löydät laajan valikoiman Picsil-, Frog Grips-, Velites-, Victory Grips-, Bear KompleX- ja JerkFit-lämsiä toiminnalliseen harjoitteluun.
Myymälässä pääset myös sovittamaan lämsiä. Oikea koko on tärkeä sekä istuvuuden että toimivuuden kannalta, joten tarkista aina valmistajan kokotaulukko ja mittaa käsi tuotekohtaisen mittausohjeen mukaan.