{"title":"Pilatespallo","description":"\u003cp\u003ePilatespallo on tehokas ja monipuolinen \u003ca href=\"https:\/\/aminupurssi.com\/collections\/kuntoiluvalineet\" title=\"Kuntoiluvälineet\"\u003e treeniväline\u003c\/a\u003e,, jolla kuntosaliharjoittelijat ja pilatesharrastajat voivat treenata tehokkaasti kehon syviä lihaksia ja lantionpohjan lihaksia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePilatespallot ovat erityisen tehokkaita keskivartalon vahvistamisessa, tasapainon parantamisessa ja kehonhuollossa. Se on loistava ja monipuolinen kuntoilväline, jota on helppo käyttää niin kotona kuin kuntosalissakin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eOikean kokoisen pilatespallon valinta\u003cbr\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePilatespallo 18 cm on suosituin koko aloittelijoille ja keskitason harjoittelijoille, sillä se sopii erinomaisesti lantionpohjan lihasten aktivointiin ja keskivartalon harjoitteluun. Pienemmät 18–23 cm:n pilates-pallot ovat ihanteellisia liikkuvuusharjoitteluun ja syvien lihasten aktivointiin, kun taas suuremmat 25–30 cm:n pallot tarjoavat enemmän haastetta tasapainoharjoitteluun. Valitse pilatespallon koko oman kuntotasosi ja harjoitustavoitteidesi mukaan – pieni pilatespallo on monipuolisin valinta useimpiin pilatesliikkeisiin.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMikä on pilatespallo?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePilatespallo on erityinen, pilatekseen kehitetty pallo, mistä on helppo tarttua kiinni. Sen pinta on liukumaton, ja siksi se pysyy treenissä mukana, eikä tipu kesken pilatesharjoittelun. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePallon pinta on joko sileä tai siinä voi olla nystyröitä, jotka aktivoivat verenkiertoa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePilatespalloja on eri kokoisia. Pienimmät ovat noin 18 cm ja suurin 30 cm halkaisijaltaan. \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMiten pilatespalloa käytetään\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ekehonhuoltoon\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekeskivartalon ja selän lihasten aktivointiin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eliikkuvuusharjoitteluun\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003elantionpohjalihasten ja syvien lihasten treeniin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003erentoutumiseen\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ehieronnan apuvälineenä \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eSyvien lihasten aktivointi ja hallinta on tärkeää kaikissa elämänvaiheissa. Vahvat, tasapainoa ylläpitävät syvät lihakset pitävät ns. paketin kasassa ja estävät mm. selkävaivoja. Lantionpohjan lihasten treenaaminen on tärkeää erityisesti naisille niin raskauden aikana kuin synnytyksen jälkeenkin sekä vaihdevuosissa. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePilatespalloa käytetään pilates-tunnilla ja se sopii jumppatunnille, kun käytetään pienempää palloa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKun pallo asetetaan lantion alle tavanomaisissa lattialla toteutettavissa pilates liikkeissä saadaan lisää haastetta tasapainolle, ja syvät lihakset saadaan tehokkaammin töihin. Jalkojen väliin asetettuna se auttaa aktivoimaan lantionpohjan lihakset ja käsissä se puolestaan ohjaa liikkeelle tehokkaasti suuntaa. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEri liikkeitä varioimalla saadaan paljon uutta tehoa pilates harjoitteluun.  Pilatespallon lisäksi tarvitset vain \u003ca title=\"Jumppamatto\" href=\"https:\/\/aminupurssi.com\/collections\/jumppamatto\"\u003epaksun jumppamaton tai pilatesmaton.\u003c\/a\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePilatespallot edullisesti netistä\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTervetuloa tutustumaan Aminopörssin parhaaseen kuntoilu-, pilates- ja \u003ca title=\"Joogatarvikkeet\" href=\"https:\/\/aminupurssi.com\/collections\/jooga\"\u003ejoogatarvikkeiden\u003c\/a\u003e valikoimaan. Meiltä ostat kaiken kotitreeniin, \u003ca title=\"Pilates\" href=\"https:\/\/aminupurssi.com\/collections\/pilates\"\u003epilatekseen \u003c\/a\u003eja joogaan - edullisesti, nopeasti ja helposti. Autamme mielellämme tuotteiden valinnassa.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"pro-core-ball-pilatespallo","title":"Gymstick Pilatespallo Pro Core Ball","description":"\u003cp\u003eGymstick Pilatespallo Pro Core Ball sopii niin pilatekseen kuin muihinkin treeneihin, missä tarvitaan hyvää ja kestävää palloa. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePalloa voi käyttää esimerkiksi vahvistamaan selkärangan lihaksia, selkärangan liikkuvuutta, rentoutumiseen, vatsalihasharjoituksiin, lantionharjoituksiin ja hartiahierontaan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePallon koko (halkaisija) on 22cm.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePakkauksen mukana tulee kätevä pilli, jolla pallon saa täytettyä helposti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVäri Musta\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eValmistaja: Gymstick \u003c\/p\u003e","brand":"Gymstick","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43705100828925,"sku":"61113","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0531\/6024\/7463\/products\/gymstickpropilatespallo_2.png?v=1674490167"},{"product_id":"pilatespallo-rolling-ball","title":"Gymstick Pilates Rolling Ball","description":"\u003cp\u003eGymstick Pilates Rolling Ball pilatespallo on tehokas treeniväline pilatekseen, venyttelyyn, keskivartalon lihasvoima- harjoitteluun ja hierontaan. Pallon nystyrät vilkastuttavat pintaverenkiertoa ja aktivoivat akupisteitä rentouttaen lihaksia. Erityisesti pallo soveltuu selän venyttelyyn ja keskivartalon lihasten aktivointiin mm. pilates treenissä. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePallon halkaisija: 20 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePallon väri: hopea\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eErityistä: hierovat nystyrät\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eValmistaja: Gymstick \u003c\/p\u003e","brand":"Gymstick","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43705108234493,"sku":"62004","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0531\/6024\/7463\/products\/gymstickrollingballpilatespallo_1.png?v=1674490169"},{"product_id":"extra-soft-pilatespallo-fitnessmad","title":"Fitness-Mad Extra Soft Pilatespallo, 18 cm","description":"\u003cp\u003eErä: Fitness-Mad Extra Soft Pilatespallo on erittäin pehmeä pallo pilates tunnille. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePilatespallossa on liukumaton pinta, mikä tarjoaa erinomaisen gripin. Siksi sitä on helppo käyttää. On makuasia, minkä kokoista pilatespalloa haluaa käyttää. Moni nappaa pari eri kokoa riippuen harjoituksesta. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLaadukas pilatespallo sopii sekä kotikäyttöön että liikuntakeskuksen käyttöön. Pallo on anti-burst pallo, mikä tarkoittaa sitä, että rikkoutuessaan se ei heti tyhjene vaan tyhjenee pikkuhiljaa. Siksi se on myös turvallisempi käytössä. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePakkaukseen kuuluu pilli, jolla saa pallon täytettyä helposti. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTuotteen edut: \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLiukumaton pinta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAvustaa pilatesliikkeissä niin suuntaa kuin liikkeen kohdistamisessakin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAuttaa lisäämään voimaa, kestävyyttä, koordinaatiota ja keskittymistä\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eTuotteen yksityiskohdat:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMateriaali: PVC\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVäri: sininen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMitat halkaisija 18 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePaino 116 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTestattu tehtaassa, että kestää 100 kg puristusvoiman rikkoutumatta. \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eHoito-ohjeet:\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e  Pyyhi puhtaaksi. Älä käytä vahvoja pesuaineita. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eValmistaja: Fitness-Mad\u003c\/p\u003e","brand":"Fitness-Mad","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47958420652355,"sku":"FEXBALL7","price":8.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0531\/6024\/7463\/files\/EXTRASOFTPILATESBALL.png?v=1709206261"},{"product_id":"extra-soft-pilatespallo-23-cm","title":"Fitness-Mad Extra Soft Pilatespallo, 23 cm","description":"\u003cp\u003eFitness-Mad Extra Soft Pilatespallo, 23 cm on erittäin pehmeä pallo pilates tunnille. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePilatespallossa on liukumaton pinta, mikä tarjoaa erinomaisen gripin. Siksi sitä on helppo käyttää. On makuasia, minkä kokoista pilatespalloa haluaa käyttää. Moni nappaa pari eri kokoa riippuen harjoituksesta. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLaadukas pilatespallo sopii sekä kotikäyttöön että liikuntakeskuksen käyttöön. Pallo on anti-burst pallo, mikä tarkoittaa sitä, että rikkoutuessaan se ei heti tyhjene vaan tyhjenee pikkuhiljaa. Siksi se on myös turvallisempi käytössä. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePakkaukseen kuuluu pilli, jolla saa pallon täytettyä helposti. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTuotteen edut: \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLiukumaton pinta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAvustaa pilatesliikkeissä niin suuntaa kuin liikkeen kohdistamisessakin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAuttaa lisäämään voimaa, kestävyyttä, koordinaatiota ja keskittymistä\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eTuotteen yksityiskohdat:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMateriaali: PVC\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVäri: punainen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMitat halkaisija 23 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePaino 125 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTestattu tehtaassa, että kestää 100 kg puristusvoiman. \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eHoito-ohjeet:\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e  Pyyhi puhtaaksi. Älä käytä vahvoja pesuaineita. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eValmistaja: Fitness-Mad\u003c\/p\u003e","brand":"Fitness-Mad","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47958467969347,"sku":"FEXBALL9","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0531\/6024\/7463\/files\/EXTRASOFTPILATESBALL_1.png?v=1709207302"},{"product_id":"fitness-mad-extra-soft-pilates-ball-30-cm","title":"Fitness-Mad Extra Soft Pilates Ball 30 cm","description":"\u003cp\u003eFitness-Mad Extra Soft Pilatespallo, 30 cm on erittäin pehmeä, suuri pallo pilates tunnille. Erinomainen myös selän avaamiseen ja jumppaan! \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePilatespallossa on liukumaton pinta, mikä tarjoaa erinomaisen gripin. Siksi sitä on helppo käyttää. On makuasia, minkä kokoista pilatespalloa haluaa käyttää. Moni nappaa pari eri kokoa riippuen harjoituksesta. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLaadukas pilatespallo sopii sekä kotikäyttöön että liikuntakeskuksen käyttöön. Pallo on anti-burst pallo, mikä tarkoittaa sitä, että rikkoutuessaan se ei heti tyhjene vaan tyhjenee pikkuhiljaa. Siksi se on myös turvallisempi käytössä. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePakkaukseen kuuluu pilli, jolla saa pallon täytettyä helposti. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTuotteen edut: \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLiukumaton pinta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAvustaa pilatesliikkeissä niin suuntaa kuin liikkeen kohdistamisessakin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAuttaa lisäämään voimaa, kestävyyttä, koordinaatiota ja keskittymistä\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eTuotteen yksityiskohdat:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMateriaali: PVC\u003cbr\u003eVäri: harmaa\u003cbr\u003eMitat halkaisija 30 cm\u003cbr\u003ePaino 170 g\u003cbr\u003eTestattu tehtaassa, että kestää 100 kg puristusvoiman. \u003cbr\u003eHoito-ohjeet:  Pyyhi puhtaaksi. Älä käytä vahvoja pesuaineita. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eValmistaja: Fitness-Mad\u003c\/p\u003e","brand":"Fitness-Mad","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53405461119299,"sku":"FEXBALL12","price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0531\/6024\/7463\/files\/SUURIPILATESPALLO.png?v=1751691785"},{"product_id":"myga-pilates-setti","title":"Myga Pilates setti (4 osaa) Sand","description":"\u003cp\u003eMyga Pilates setti (4 osaa) Sand on täydellinen setti pilatesharjoitteluun.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTuo tasapainoa, voimaa ja läsnäoloa harjoitteluusi Myga Pilates -setin avulla.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTämä tyylikkäästi koottu kokonaisuus sisältää neljä olennaista pilatesvälinettä: pilatespallon, kangaspäällysteisen vastuskuminauhan, pitävät joogasukat sekä pilatesrenkaan – kaiken, mitä tarvitset koko kehon lempeään mutta tehokkaaseen harjoitteluun.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKompakti setti sopii erinomaisesti kotiin, studiolle tai matkalle, ja se tukee keskivartalon voimaa, ryhtiä, liikkuvuutta ja kehonhallintaa. Kaikki osat on sävytetty harmonisesti rauhoittaviin, luonnon inspiroimiin väreihin, jotka luovat minimalistisen ja yhtenäisen ilmeen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTäydellinen valinta niin aloittelijoille kuin kokeneille harjoittelijoille – sekä ihana lahja hyvinvoinnista kiinnostuneille tai kuntoilun aloittaville.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMateriaalit: PVC, polyesteri-lateksiseos, puuvilla, lasikuitu, EVA-vaahto\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eSisältö (kuvassa)\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e23 cm pilatespallo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e38 cm vastuskuminauha\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epitävät joogasukat (EU 36–41),\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e38 cm pilatesrengas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eVärit: Hiekka \u0026amp; teal\u003c\/p\u003e","brand":"Myga","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54290374426947,"sku":null,"price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0531\/6024\/7463\/files\/MYGA-PILATES-KIT.png?v=1774001043"},{"product_id":"myga-pilates-setti-4-osaa-teal","title":"Myga Pilates setti (4 osaa) Teal","description":"\u003cp\u003eMyga Pilates setti (4 osaa) Teal on täydellinen setti pilatesharjoitteluun.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTuo tasapainoa, voimaa ja läsnäoloa harjoitteluusi Myga Pilates -setin avulla.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTämä tyylikkäästi koottu kokonaisuus sisältää neljä olennaista pilatesvälinettä: pilatespallon, kangaspäällysteisen vastuskuminauhan, pitävät joogasukat sekä pilatesrenkaan – kaiken, mitä tarvitset koko kehon lempeään mutta tehokkaaseen harjoitteluun.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKompakti setti sopii erinomaisesti kotiin, studiolle tai matkalle, ja se tukee keskivartalon voimaa, ryhtiä, liikkuvuutta ja kehonhallintaa. Kaikki osat on sävytetty harmonisesti rauhoittaviin, luonnon inspiroimiin väreihin, jotka luovat minimalistisen ja yhtenäisen ilmeen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTäydellinen valinta niin aloittelijoille kuin kokeneille harjoittelijoille – sekä ihana lahja hyvinvoinnista kiinnostuneille tai kuntoilun aloittaville.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMateriaalit: PVC, polyesteri-lateksiseos, puuvilla, lasikuitu, EVA-vaahto\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eSisältö (kuvassa)\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e23 cm pilatespallo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e38 cm vastuskuminauha\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epitävät joogasukat (EU 36–41),\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e38 cm pilatesrengas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eVärit: Hiekka \u0026amp; teal\u003c\/p\u003e","brand":"Myga","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54475836424515,"sku":null,"price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0531\/6024\/7463\/files\/MYGA-PILATES-KIT_1.png?v=1778580882"}],"url":"https:\/\/aminupurssi.com\/collections\/pilatespallo.oembed","provider":"Aminopörssi","version":"1.0","type":"link"}